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飞亭出林
弱弱的问一句 男生健美是什么内容 被队友坑了
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弱弱的问一句 男生健美是什么内容 被队友坑了
浏览量:
3224
回帖数:
12
楼主
桃花尐妹
[离线]
1
★☆☆☆☆
发帖数:
581
积分
3486
1楼
我靠这个健美不应该是引体 俯卧撑 卧推 深蹲 硬拉等等各种练肌肉增长力量的动作么...怎么可能会是健美操
2012/3/11 16:26:36
塞维乔斯
[离线]
3
★★★☆☆
发帖数:
501
积分
3457
2楼
举哑铃,各种姿势举哑铃。。。
2012/3/12 14:07:51
lywy
[离线]
1
★☆☆☆☆
发帖数:
663
积分
3244
3楼
还有就是俯卧撑,曲臂撑,引体向上等练肌肉力量的
2012/3/12 22:54:48
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